对于爱美的女性来说，有身之后不能够化妆是最痛苦的事情。因为担忧化妆品会对孕妇身体造成伤害，间接影响胎儿的发育。

因此，许多女性都市选择素颜。可是，另有部门人想要去美容院做面部照顾护士，消除脸上泛起的肌肤问题。那么，孕妇可以去美容院做面部照顾护士吗？孕妇可以去美容院做面部照顾护士吗？孕妇只管别去美容院做面部照顾护士，孕期护肤品的选择，必须做到宁静无刺激，又能保证富足的面部滋养。在产物身分选择上，只管要使用那些纯天然、无刺激的动植物提取元素，这样才气保证有效照顾护士的同时又保证康健。

孕期使用化妆品不仅关系着妈妈的漂亮，也关系到宝宝的康健，化妆品的选用更是要慎之又慎。固然，除了日常的身体照顾护士外，日常饮食也是需要十分注意的。

孕妇适宜进食哪些食物？1、牡蛎是常见的海产物，营养价值很高。牡蛎的肉质鲜美而细腻，含有大量锌元素，在众多食物中高居首位，进食之后还能够强化免疫系统，提高机体免疫能力。

孕妇可以在日常饮食中可进食燕麦牡蛎粥，因为燕麦和牡蛎都含有锌元素，能够有效增补营养。另外，牡蛎中的牛磺酸补益效果极佳，对胎儿大脑发育有很大资助。

2、瘦肉中不仅含有富厚的脂肪、卵白质和微量元素，还含有富厚的锌元素。动物食品中的锌含量较高，剖析动物卵白质后会发生氨基酸，有助于人体对锌元素的吸收和使用。可以进食瘦猪肉丝瓜汤增补锌元素，丝瓜具有凉血解毒，清热降噪的功效。

同时，还含有多种维生素，能够防止皮肤老化，是不错的一道孕妇食谱。3、坚果类食物含有较多的锌元素，例如松子、杏仁、花生、核桃、黑芝麻等。进食之后可以增强影象能力，有助于胎儿大脑发育，还能延缓脑补功效衰退，滋养皮肤。

杏仁是补锌的最佳食物，营养比例平衡，对孕妇来说最合适不外了。进食之后可以增补卵白质、脂肪、亚油酸以及十八种氨基酸，还富含纤维素，膳食纤维以及多种微量元素都很富厚。以为本文有用，接待点赞或推荐给朋侪，并关注【医联媒体】。

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